廢中周天仁（周國賢）終日在酒吧渾噩，兒子（熊倬樂）對他毫無寄望，為了躲避債主，天仁運用一秒預知超能力成功逃脫，意外被屢戰屢敗的拳擊教練阿信（趙善恆）發現，拉攏他合作挑戰秒殺拳王Joe（查朗桑提納托古），堂妹小瑤（林明禎）多番阻撓也無補於事。一秒雖然很短，卻能創出宇宙；從未認真看待自己的天仁，決定藉此難得機會，運用這個超能力，在擂台上尋回失落已久的人生初衷，為了自己，為了兒子，好好活一次！其實輸怎會一世，贏又真的只在一秒？
没有责任感的李立昌（刘青云 饰），行为粗鲁，多年工作只是在夜总会当个小职员。年少时他与叶婷（叶童 饰）结婚并育有一子Jason（黎应就 饰）。两人性格不合离婚后，叶婷带着儿子到加拿大定居。多年后，叶婷因再婚回港需要李立昌帮忙照顾儿子，可是李立昌吊儿郎当与知书识礼的儿子成为鲜明的对比，此间立昌在儿子身上学会了宽容与尊重。立昌原本有个若即若离的女友Angle（舒淇 饰），由于立昌缺乏责任感，Angle不敢对他付托终身，立昌的改变令他们之间的感情也出现了转机。就在这时，Jason被检验出患有严重肝病……
JOHN和NANCY是对恩爱的夫妻，为了逃避城市的拥挤和紧张，搬往乡村渡假屋，一日，一个神经汉闯入家中，在屋里展开了一场紧张刺激惊心动魄的困兽斗，娇弱无助的NANCY发现丈夫JOHN死于恶汉之手，被逼坚强起来，化悲愤为力量。与恶汉决一死战。
无亲无故、无业无产的年轻人麦克，成功让自己流落伦敦街头。偶遇善人伸出援手，感激却不超过三分钟，总以暴力愤怒收场。天煞孤星命格的他，就算在哪里跌倒，也无法在那里躺好。终于再度出狱，这次他戒毒清醒、态度认真，不仅有工作带来温饱，还遇到一同振作的更生伙伴；当生活的秩序与安定规律来袭，这次是否能摆脱体感不适，顺利重启人生？
